Il tè verde fa bene ai sintomi del mal di gola? 🤒
In questo articolo lo scopriremo. Vedremo anche perché il tè verde aiuta ad alleviare i sintomi del mal di gola e se il tè verde aiuta a combattere il mal di gola a lungo termine.
Cominciamo a preparare la birra! 👇
Il tè verde fa bene al mal di gola?
Quindi, innanzitutto, il tè verde fa bene al mal di gola?
La risposta è sì 🎉
Come vedremo nella prossima sezione, sono molti i componenti che rendono il tè verde efficace contro il mal di gola.
Quindi se vi state chiedendo se il tè verde può aiutare contro il mal di gola, potete tranquillamente berlo!
Se vuoi saperne di più sul perché il tè verde aiuta contro il mal di gola, lo approfondiremo nella prossima sezione.
Perché il tè verde aiuta a combattere i sintomi del mal di gola?
Ora che abbiamo chiarito se il tè verde fa bene al mal di gola, entriamo nei dettagli e parliamo di come il tè verde aiuti ad alleviare i sintomi del mal di gola. Esamineremo i vari componenti presenti nella foglia che sono responsabili dei benefici del tè verde per il mal di gola.
A proposito, se sei più interessato ai benefici generali per la salute di tè come Sencha , potrebbe piacerti questo articolo 👉 Cosa è Sencha Il tè fa bene?
Proprietà antinfiammatorie
Uno dei motivi per cui il tè verde fa bene al mal di gola è dovuto ai polifenoli. Il tè verde contiene grandi quantità di polifenoli, tra cui le catechine, che hanno proprietà antinfiammatorie.
Questi composti possono aiutare a ridurre l'infiammazione della gola e ad alleviare il dolore. Questo spiegherebbe perché il tè verde fa bene al mal di gola.
Effetti antiossidanti
Perché il tè verde fa bene al mal di gola? Una delle risposte principali è grazie agli antiossidanti!
Gli antiossidanti presenti nel tè verde, in particolare l'epigallocatechina gallato (EGCG), possono contribuire a rafforzare il sistema immunitario e fornire supporto durante i periodi di malattia. Possono contribuire ai naturali processi di guarigione dell'organismo.
Idratazione
Quindi, in che modo il tè verde può aiutare contro il mal di gola, oltre ai benefici per la salute delle foglie? Il tè verde è composto quasi interamente da acqua e una corretta idratazione può essere un grande aiuto quando si cerca di alleviare il mal di gola.
Il tè verde, se consumato caldo, può offrire un sollievo lenitivo e aiutare a mantenere l'idratazione. Il calore del tè può anche avere un effetto confortante.
Proprietà antimicrobiche
Alcuni studi suggeriscono che il tè verde abbia proprietà antimicrobiche, il che significa che può aiutare a combattere alcuni tipi di batteri e virus. Sebbene non curi il mal di gola causato da un'infezione virale, può contribuire alla salute generale della gola.
Il miglior tè verde per il mal di gola
Cerchi una cura per il mal di gola a base di tè verde? Queste sono alcune delle migliori opzioni! Questi tè sono ricchi di nutrienti che possono essere utili per il mal di gola e faremo una breve panoramica di ciascuno di essi.
Se vuoi trovare il tè verde per il mal di gola, puoi leggere il nostro articolo 👉 Qual è la migliore tisana per lenire la gola?
Matcha
Ciò significa che assumerai più catechine e polifenoli a ogni sorso di questo delizioso tè. Se vuoi saperne di più sul matcha, ti consigliamo di leggere la nostra guida completa. 👉 Cos'è il Matcha? L'unica e inimitabile Enciclopedia del Matcha
Bancha
Quando hai mal di gola, è probabile che tu abbia anche difficoltà a dormire. Questo tè verde a basso contenuto di caffeina ti aiuterà a bere qualcosa di caldo e rilassante senza rimanere sveglio tutta la notte.
Sencha
Come abbiamo già detto, uno dei motivi per cui il tè verde è utile contro il mal di gola è dovuto alle catechine. Sencha Tè è un tè verde ad alto contenuto di catechine perché viene coltivato principalmente al sole.
Quando la pianta del tè è esposta alla luce solare, inizia a convertire la teanina in catechine, che possono aiutare ad alleviare i sintomi del mal di gola. Se vuoi saperne di più sui benefici di tè come Sencha , puoi leggere questo articolo qui 👉 Sencha Benefici secondo un esperto di tè verde
Il tè verde è efficace per il mal di gola a breve termine?
Se ci chiediamo se il tè verde aiuti o meno con il mal di gola, ci sono due cose che stanno accadendo. Innanzitutto, il tè fornisce un sollievo immediato dal mal di gola e offre alcuni benefici a lungo termine del tè verde per il mal di gola. Parleremo di ognuno di essi qui.
Il tè verde è efficace per il mal di gola?
Quindi il tè verde aiuta subito con il mal di gola? Il tè verde può iniziare ad agire quasi immediatamente per aiutare a lenire il mal di gola. Il motivo è legato all'acqua calda. L'acqua calda può aiutare a rilassare i muscoli della gola e ad aumentare il flusso sanguigno.
Questa circolazione migliorata può favorire l'apporto di ossigeno e nutrienti ai tessuti della gola, favorendo la guarigione. Questo spiegherebbe perché il tè verde aiuta subito con i sintomi del mal di gola!
Il tè verde aiuta a combattere il mal di gola a lungo termine?
Quindi il tè verde aiuta a combattere il mal di gola a lungo termine? Come abbiamo detto prima, anche se potrebbe non essere sufficiente per curare un'infezione virale, può aiutare a superare i sintomi del raffreddore e dell'influenza.
Se il mal di gola persiste, è importante consultare un medico e capire cosa sta succedendo. Sebbene il tè verde faccia bene al mal di gola, c'è un limite ai suoi effetti.
